Bädda inte sängen

Även om det är populärt bland barn och ungdomar så kan man inte lösa problemet genom att enbart låta bli att bädda sängen. Den fukt som tillförs sängen när man ligger i den ska dock vädras bort.

Vissa personer svettas mer än andra. Vid febertoppar kan fuktbelastningen också öka. Bädda inte sängen omedelbart på morgonen, utan låt sängkläderna luftas så att kroppsfukten snabbare vädras bort.

Categories: Sovrummet